Sunlite Shinjuku liegt in Tokio wenige Gehminuten von der Metrostation Shinjuku entfernt. Der Osteingang der Metrostation ist in etwa 10 Gehminuten erreichbar. Dadurch verbindet das Hotel die gute Anbindung an das öffentliche Verkehrsnetz mit der lebendigen Umgebung von Shinjuku, einem bekannten Viertel Tokios mit Geschäften, Restaurants und vielfältigen Eindrücken des Großstadtlebens. Das Hotel verfügt über 197 Zimmer und eignet sich als Ausgangspunkt für Besichtigungen, Einkäufe und Streifzüge durch die japanische Hauptstadt.
Die Zimmer sind mit einem Doppelbett ausgestattet; Zustellbetten können angefordert werden. Ein Schreibtisch unterstützt kurze Arbeitsphasen, während Kühlschrank sowie Tee- und Kaffeezubereiter die Selbstversorgung mit Getränken erleichtern. Für Unterhaltung sorgen ein TV-Gerät mit Satelliten- oder Kabelempfang und ein Radio. Eine individuell steuerbare Klimaanlage und Heizung helfen dabei, das Raumklima an die persönlichen Wünsche anzupassen.
Für aktive Aufenthalte stehen ein Fitness-Studio und ein Fahrradverleih zur Verfügung. Wer nach einem erlebnisreichen Tag Ruhe sucht, kann Massagen und Körperbehandlungen nutzen. Ein Wäscheservice sowie eine Münzwäscherei erleichtern längere Aufenthalte. Geschäftsreisende finden im Business-Center ein Faxgerät vor.
Im Hotel stehen ein Restaurant, ein Frühstückssaal und eine Bar zur Auswahl. Jeden Tag wird ein nahrhaftes Frühstück serviert, sodass der Tag mit einer unkomplizierten Mahlzeit beginnen kann. Die gastronomischen Bereiche bieten unterschiedliche Möglichkeiten für den Start in den Tag oder einen späteren Aufenthalt im Hotel.