Mar y Sol Spa & Sport Hotel liegt in strandnaher Umgebung auf Teneriffa und verbindet die Nähe zum flach abfallenden Sandstrand mit einer sportlich ausgerichteten Hotelanlage. Ein Garten und ein Spielplatz gehören zum Gelände. Die Kanareninsel bietet ganzjährig ein mildes Klima und abwechslungsreiche Landschaften, sodass sich Küstentage mit Ausflügen und Aktivitäten im Freien verbinden lassen. Zwei Außenpools ergänzen das Angebot für sonnige Stunden am Wasser.
Die Unterkünfte verfügen je nach Zimmer über einen Balkon oder eine Terrasse, sodass sich der Aufenthalt auch im Freien genießen lässt. Ein Doppelbett dient als Schlafplatz. Zur Ausstattung gehören außerdem eine Kochnische mit Kühlschrank und Herd, eine Minibar sowie ein Flachbildfernseher, ein Wecker und WiFi. Das Bad ist mit einer Dusche ausgestattet; ein Haartrockner und Bademäntel stehen bereit. Für Gäste mit eingeschränkter Mobilität sind Zimmer mit barrierefreiem Bad verfügbar.
Für die Erholung stehen ein Whirlpool, ein Dampfbad sowie Massagen und Körperbehandlungen zur Verfügung. Die Sonnenterrasse mit Liegestühlen und Sonnenschirmen bietet einen festen Platz zum Ausruhen. Sportliche Abwechslung bringen Tauchen, Windsurfen, Tischtennis, Fitness und Reiten. Ein Animationsprogramm ergänzt die Freizeitgestaltung. Mehrsprachiges Personal unterstützt den Aufenthalt auf Englisch, Deutsch und Französisch. Haustiere sind erlaubt.
Das gastronomische Angebot umfasst ein Nichtraucherrestaurant und ein Café. Frühstück, Mittagessen und Abendessen werden als reichhaltiges Buffet serviert. Auf Wunsch bereitet die Küche Diätgerichte und vegetarische Speisen zu; zusätzlich stehen Snacks bereit. Showcooking macht die Zubereitung einzelner Speisen direkt erlebbar.